In der Klasse 6a steht der Sportprofilunterricht aktuell ganz im Zeichen der Selbstverteidigung. Heute ist bereits Halbzeit des Projekts, bei dem unsere Schülerinnen und Schüler unter der Anleitung von Christian Zitzke, einem erfahrenen Wing Tsun Kung Fu Trainer der Wing Tsun Kung Fu Schule Goch, wertvolle Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen.
Kampfkunst anstatt Kampfsport
Wing Tsun Kung Fu, ein traditionsreicher chinesischer Kung Fu-Stil, der bereits seit rund 300 Jahren existiert, zeichnet sich durch seine sanften Abwehrtechniken aus. Das „innere“ Element des Stils dieser Art der Selbstverteidigung bezieht sich darauf, dass das Erlernen auch zu innerem Wachstum führt. Eine Besonderheit von Wing Tsun Kung Fu liegt darin, dass es keine Wettkämpfe zwischen den Anwendern gibt. Hierbei geht es nicht um Sieg oder Niederlage gegenüber anderen, sondern um den inneren Kampf gegen persönliche Grenzen und Beschränkungen. Respekt, Verantwortungsbewusstsein und der Spaß am Lernen stehen im Unterricht gleichermaßen im Fokus.
Mentale Stärke gewinnen und aus der eigenen „Opferrolle“ fliehen
Im Laufe des Trainings lernen die Schülerinnen und Schüler nicht nur Schlag- und Falltechniken, sondern erfahren auch ihre eigenen Stärken und schärfen ihre Wahrnehmung. Dies trägt maßgeblich zur Reduzierung von Unsicherheiten und Ängsten im Alltag bei. Die erworbenen Fähigkeiten stärken das Selbstvertrauen und die Fähigkeit zur Selbstbehauptung. Insgesamt bietet das Selbstverteidigungsprojekt in der Klasse 6a eine wertvolle Gelegenheit für die Schülerinnen und Schüler, nicht nur körperliche, sondern auch mentale Stärke zu entwickeln. Durch den Unterricht in Wing Tsun Kung Fu erfahren sie nicht nur die Grundlagen der Selbstverteidigung, sondern auch wertvolle Lebenskompetenzen, die ihnen ein sichereres und selbstbewussteres Auftreten ermöglichen.
Mehr erfährst du unter: http://wingtsun-goch.de/kampfkunst
